segunda-feira, 6 de maio de 2013

As Bebidas Alcoólicas e os seus Perigos



Como é geralmente produzido o Álcool? 
 
O Álcool é geralmente produzido pela fermentação de açucares contidos em frutas, grãos e em caules
 (cana de açúcar).


                                                        Perigos do consumo de Álcool 
A bebida alcoólica pode ser considerada como a droga mais vendida no planeta, e o alcoolismo, dela decorrente, é um sério problema de saúde pública mundial.

O grande perigo do consumo de álcool  é que, em algumas pessoas, o consumo social dá lugar a um consumo excessivo, habitual e diário. As pessoas que consumem álcool  muitas das vezes bebem sozinhas e a horas impróprias, prejudicando as suas atividades normais. O seu organismo torna-se tolerante ao álcool, tendo então de aumentar o consumo para continuar a fazer o mesmo efeito.
Nesse caso, o álcool torna-se um inimigo poderoso,capaz de destruir física e mentalmente o consumidor pelos seguintes motivos:

Como o álcool serve de combustível para as células o consumidor, em geral não se limita direito,sofrendo, portanto carência de alguns  nutrientes essenciais.

Pesquisas recentes sobre os efeitos do álcool no cérebro de adolescentes mostram que essa substância, consumida num padrão considerado nocivo, afeta as regiões responsáveis por habilidades como memória, aprendizado, autocontrole e principalmente a capacidade motora pode até mesmo, num estado crítico, levar a alucinações.

A ingestão de álcool diminui os reflexos, a capacidade de julgamento e a avaliação de distâncias e de perigos, prejudicando o trabalho e pondo em risco a vida do consumidor,principalmente ao dirigir um veículo.
Estima-se que 60% dos acidentes na estrada as pessoas encontravam-se alcoolizadas.
No nosso país não é permitido dirigir com concentrações acima de 0,8 g (gramas) de álcool por litro de sangue.

Por isso tente não beber muito, ou melhor, tente não beber.


Aluno 7º A
  


quarta-feira, 6 de março de 2013

VIH/SIDA


HIV

O VIH é um vírus que ataca e destrói o nosso sistema imunitário (mecanismo de defesa que nos protege das doenças).
Este vírus pode permanecer “adormecido” no organismo, sem manifestar sinais e sintomas durante algum tempo. Neste período, os indivíduos infetados com o VIH, são chamados de seropositivos.
Um indivíduo infetado pelo VIH, progressivamente, revela-se débil, frágil, podendo contrair ou desenvolver infeções muito variadas.

Como se transmite?


O vírus VIH encontra-se principalmente no sangue, no sémen, no líquido pré-ejaculatório, nos fluidos vaginais de pessoas infetadas e no leite materno. Assim, a transmissão do vírus só pode ocorrer se estes fluidos corporais entrarem diretamente em contato com o corpo de outra pessoa pela via sexual e/ou sanguínea.
Existem 3 formas de transmissão:
1 – Sangue
A principal causa de transmissão ocorre através da partilha de objetos que possam conter sangue contaminado.
É o caso de agulhas, seringas, lâminas de barbear, instrumentos de piercing e tatuagens, etc.
 
Outros objetos que contenham sangue não devem ser partilhados!  
2 – Relações sexuais e secreções sexuais
 As secreções sexuais de uma pessoa infetada, mesmo que aparentemente saudável e com “bom aspeto”, podem transmitir o VIH sempre que exista uma relação ou contacto sexual (vaginal, oral ou anal) sem proteção. Muitas vezes, basta uma relação sexual não protegida para podermos ser infetados. Por isso, protege-te sempre! Usa o Preservativo!  
3 – Gravidez
O VIH pode ser transmitido da mãe para o seu bebé durante a gravidez, o parto e/ou o aleitamento. Por isso, é importante que faças o teste da SIDA se pretendes engravidar ou se estás grávida.
 

O que é ser seropositivo?

Ser seropositivo não significa ter SIDA, mas sim, que se é portador do vírus e que o sistema imunitário começou a produzir anticorpos que são detetáveis através da realização de um teste específico.

Nos dias de hoje, existe medicação que ajuda um indivíduo seropositivo a retardar o aparecimento da SIDA, conseguindo uma melhor qualidade de vida.

Quando um indivíduo é infetado com o VIH, torna-se seropositivo e pode infetar outras pessoas se tiver comportamentos de risco.
 

S I D A

S/Síndrome – refere-se ao grupo de sintomas que coletivamente caracterizam uma doença. No caso da SIDA, pode incluir o desenvolvimento de determinadas infeções e tumores tal como a diminuição de determinadas células do sistema imunitário (de defesa).

ID/Imunodeficiência – quer dizer que a doença é caracterizada pelo enfraquecimento do sistema imunitário.

A/Adquirida – quer dizer que a doença não é hereditária e que se desenvolve após o contacto com um agente infeccioso (o VIH).
 
A SIDA (Síndrome da Imunodeficiência Adquirida) é uma doença causada pelo VIH (Vírus da Imunodeficiência Humana) e está relacionada com a degradação progressiva do sistema imunitário, podendo ter vários anos de evolução.

Uma vez instalado, o vírus invade e destrói um certo tipo de células do sangue (os Linfócitos T4), que são responsáveis pela defesa do nosso organismo contra as infeções, permitindo o aparecimento de doenças oportunistas.   
 

Quais os sintomas?

São vários e não são específicos da SIDA!!!!!! (isto é, podem ser comuns a outras doenças):

- Gânglios inflamados em diferentes partes do corpo,
- Perda inexplicável de peso,
- Cansaço muito grande e sem razão aparente,
- Perturbações respiratórias e tosse seca,
- Aparecimento de manchas vermelhas na pele,
- Fungos (candidíase).
 

Quando é que se pode fazer o teste?   

A colheita de sangue para o teste deve ser efetuada num prazo de 6 a 8 semanas após um contacto de risco.

As primeiras análises a uma pessoa infetada pelo vírus podem dar um resultado negativo, se o contágio for recente e se não tivermos em conta o “período de Janela”. O teste deve ser sempre repetido quando tiverem passado 3 meses do comportamento de risco.

Informação:
Período Janela- O período de tempo em que a pessoa foi infetada pelo VIH mas não lhe são detetados quaisquer anticorpos.
 

Como prevenir?

- Utilizar sempre o preservativo (feminino ou masculino) em todas as relações sexuais;
- Não partilhar objetos que possam ter estado em contato com sangue;
- Se a mãe for seropositiva  deverá fazer uma medicação adequada durante a gravidez e evitar o aleitamento materno, diminuindo o risco de contágio.
 

Agora já sabes que:

- O VIH não se transmite através de contactos sociais: aperto de mão, toque, abraço, beijo social;
- Também não se transmite através de alimentos ou água;
- Espirros ou tosse;
- Picadas de insetos;
- Piscinas ou casas-de-banho.
 

Mais informações:

Atualmente, existem diversos serviços de despiste (anónimos, confidenciais e gratuitos) que efetuam esta análise sem necessidade de te identificares ou apresentares qualquer tipo de documento ou relatório médico: São os Centros de Aconselhamento e Deteção Precoce do VIH (CAD).

Para mais informações, telefona para a Sexualidade em Linha (808 222 003).

Ficar infetado ou não com o vírus do VIH depende de ti! Depende do que fazes, não de quem és! 

Informação retirada do Portal da Juventude- Saúde e Sexualidade Juvenil   

sexta-feira, 15 de fevereiro de 2013

Apanhámos Boleia do "Estás n@ Mira-E5G"

O Miratejo está a mudar e queremos que faças parte dessa mudança!
Já ouviste falar do novo projeto "Estás n@ Mira-E5G"?

Este projeto é dirigido a todos os jovens dos 6 aos 24 anos do Miratejo!

O SOS Cuida-te! apanhou boleia e fará parte desta nova aventura...

Aqui poderás continuar a ter acesso a informação nas mais diversas áreas, como a sexualidade, comportamentos de risco, etc. e colocar as tuas dúvidas!