vida de um jogador

 Futebol 

As regras do futebol

Não dar faltas.

Não faltar ao respeito ao arbitro.

Passar a bola aos companheiros de equipa.

marcar golo.

      David Tavares 5ªE

futebol

 Futeboll

É considerado o desporto mais popular do mundo, pois cerca de 270 milhões de pessoas participam das suas várias competições.² É jogado num campo retangular gramado, com uma baliza em cada lado do campo. O objetivo do jogo é deslocar uma bola através do campo para colocá-la dentro da baliza adversária, ação que se denomina golo ^{(português europeu)} ou gol ^{(português brasileiro)}. A equipe que marca mais gols ao término da partida é a vencedora.³ O jogo moderno foi criado na Inglaterra com a formação da Football Association, cujas regras de 1863 são a base do desporto na atualidade. O órgão regente do futebol é a Fédération Internationale de Football Association, mais conhecida pela sigla FIFA. A principal competição internacional de futebol é a Copa do Mundo FIFA, realizada a cada quatro anos. Este evento é o mais famoso e com maior quantidade de espectadores do mundo.

ruireis

a vida dos jogadores

A VIDA DOS JOGADORE  

Cada clube tem o seu problema como o benfica.Mas a obrigação dos dirigentes e da equipa técnica é não facilitarem e encararem a partida como de vida ou de morte porque nada está ganho. Foi essa atitude que faltou e esteve na origem do empate.  

futebol

                                                          futebol
o futebol é um jogo para 11 jogado.
1-a regra do jogo e assim-não podes fazer muitas faltas.
2-regra-os jogadores não podem apanhar a bola com á mão.
3-regra-marcar golo na baliza contraria.
o tempo e de 90 minutos com duas partes de 45 minutos

nome-david
numero- 8
turma-5-b

Cancro

O diagnóstico de câncer de mama somente pode ser estabelecido mediante uma biópsia de área suspeita que seja analisada por um patologista e laudada como sendo um cancro. A Biópsia é um exame médico que envolva a remoção do tecido a fim a examinar para a doença. As amostras de tecido podem ser tomadas de qualquer parte do corpo. Na área médica o patologista é o especialista responsável pelos diagnósticos anatomopatológicos dentro de uma estrutura hospitalar ou de uma comunidade. Antes, isolado em seu laboratório, não participava do atendimento ao doente e tampouco mantinha o intercâmbio necessário com outros especialistas médicos como clínicos, radiologistas e cirurgiões. Felizmente a realidade atual se modificou e o patologista de hoje participa ativamente do dia-a-dia do atendimento médico. Lukenya Gaspar  4º ano

drogas

As pessoas consomem drogas por diferentes razões, como forma de fugir aos problemas ou dificuldades, ou para não enfrentar uma situação que as faz sofrer. Outras vezes, procuram ser aceites pelos outros, provar que são capazes de correr riscos, ou simplesmente tem curiosidade.As drogas não nos ajudam em nada. Muito pelo contrário, acrescentam-nos mais um problema.As sensações provocadas pelas drogas são falsas. As drogas alteram completamente a forma de ser e o comportamento de quem as consome.As drogas ilícitas são produzidas ilegalmente,sem qualquer controlo. O que a droga contêm depende inteiramente de quem a produziu ou preparou para a venda. Lembra te que os traficantes estão mais interessados em ter um bom lucro, do que vender um “bom” produto. É muito frequente que adicionem outras substancias, frequentemente tóxicas, paraconseguirem repartir a droga em mais doses e ou aumentar o peso em cada uma.

Lembra-te ainda que não existem duas pessoas iguais. Os efeitos das drogas também dependem das características físicas e psicológias de cada um. Se uma pessoa sentiu de uma forma, não quer dizer que vais sentir o mesmo   

DIZ NÃO ÀS DROGAS!!!

Todas as drogas têm efeitos nocivos. A grande armadilha do uso de drogas é que, por vezes no inicio do seu consumo as sensações são agradáveis. Por serem agradáveis, tem-se vontade de repetir, e repetir! Sem se dar conta cria-se uma situação de dependência: física,psicológica, ou as duas formas simultaneamente. Qualquer pessoa que experimenta drogas não o faz com o intuito de se tornar dependente ou de se prejudicar.Todos os toxicodependentes seja de que droga for, afirmam que começam a experimentar convencidos de que eram capazes de controlar os seus consumos e consequentemente os seus efeitos. Mas o certo é que a maioria não o consegue.

MAS DIZER NÃO,NEM SEMPRE É FÁCIL!

É verdade, por vezes temos medo daquilo que os outros vão pensar sobre nós. É importante que façamos coisas em conjunto com os nossos amigos, mas é mais importante ainda que não passemos por cima daquilo em que acreditamos. E não te esqueças que os amigos verdadeiros são aqueles que respeitam a nossa diferença e que aceitam o nosso NÃO!

Ruben Gomes 6ºC

Bullying

Bullying é um termo utilizado para descrever atos de violência física ou psicológica, intencionais e repetidos, praticados por um indivíduo ou grupo de indivíduos causando dor  e angústia, sendo executadas dentro de uma relação desigual de poder.

Em 20% dos casos as pessoas são simultaneamente vítimas e agressoras de bullying

, ou seja, em determinados momentos cometem agressões, porém também são vítimas de assédio escolar pela turma. Nas escolas, a maioria dos atos de bullying ocorre fora da visão dos adultos e grande parte das vítimas não reage ou fala sobre a agressão sofrida.

Na minha escola há muito bullying!

tabaco

Porque as gravidas não podem fumar ?

 Porque faz mal ao seu bebé , e quando o bebé nasce pode ter problemas .

                                                    Fumar mata 

   As pessoas  fumas por prazer e por desejos , fumar provoca morte, menos anos de vida ,

mau estar de vida.

    É proibido a venda de tabaco a menores de idade 

drogas

       Drogas   

Droga é toda e qualquer substância, natural ou sintética que, uma vez introduzida no organismomodifica suas funções.

As drogas naturais são obtidas através de determinadas plantas, de animais e de alguns minerais - a cafeína (do café), a nicotina (presente no tabaco), o ópio (na papoula ) e o THC ou  (da Cannabis).

Existem muitas drogas como por exemplo: anfetaminas, crack, cogumelos mágicos, cocaína, etc.

Na minha opinião é melhor não tomar drogas porque podemos ficar viciados, e depois podemos morrer.

 

O Bullying

O que é o bullying?

O Bullying é um comportamento consciente, intencional , deliberado, hostil e repetido, pode ser "praticado" por uma ou mais pessoas, cuja intenção é ferir outros. 

Os praticantes de bullying existem em todas as formas e tamanhos, e a maioria de nós tem que lidar com eles em algum momento da vida. Todavia, lidar com valentões na escola pode ser algo particularmente problemático. Isso também vale para adultos! O bullying pode ser um problema sério, tanto nas escolas como no trabalho. Ocorreram até mesmo casos de crianças e adultos que cometeram suicídio devido ao bullying.

O Bullying pode assumir várias formas e pode incluir diferentes 

comportamentos, tais como: 

• Violência e ataques físicos

• Gozações verbais, apelidos e insultos

• Ameaças e intimidações

• Extorsão ou roubo de dinheiro e pertences 

• Exclusão do grupo de colegas

O Bullying é uma afirmação de poder através de agressão. As suas formas mudam com a idade pode haver diferentes"ataques": 

Bullying escolar, Assédio sexual, Ataques de gangue, Violência entre casais, Violência conjugal, Abuso infantil, Assédio no local de trabalho e Abuso de idosos.

Basicamente, a prática do bullying concentra-se na combinação entre a intimidação e a humilhação das pessoas, geralmente mais acomodadas, passivas ou que não possuem condições de exercer o poder sobre alguém ou sobre um grupo. Em outras palavras, é uma forma de abuso psicológico, físico e social.

Aluno 7ºA

tabaco

Tonilson José 6ºB

Fumar Mata

                                                             

Constituição do tabaco

O cigarro é um dos produtos de consumo mais vendidos no mundo.
Um cigarro contém até setecentos aditivos químicos, entre os ingredientes mortais pesados, pesticidas e insecticidas (Alguns são tão tóxicos que é ilegal despejá-los em aterros). O fumo é composto por 4.000 substâncias. Os seus principais constituintes são: 
Nicotina
Substâncias irritantes
Alcatrão e outros agentes cancerígenos
Monóxido de carbono
Acetona 
Arsênico 
Butano




Existem muitas formas de tomar o tabaco. Pode-se mastigar, inalar através do nariz, e fumar sob a forma de charutos ou cigarros. Não importa a quantidade que é tomada, é perigoso, mas porque o tabagismo é a mais popular forma de consumir tabaco é também a que recebe maior atenção por parte do área médica e dos meios de comunicação. 

Os cigarros estão entre os produtos de consumo mais lucrativos do mundo. São também os únicos produtos (legais) que, usados como manda o figurino, viciam a maioria dos consumidores e muitas vezes o matam.Isso dá grandes lucros para a indústria do tabaco, mas enormes prejuízos para os clientes. 

 O cancro é a mais comum das doenças associadas ao tabagismo. O tabagismo é a causa de 90% dos cancros de pulmão e está relacionado a 30% de todos os cancros fatais. Outros cancros do tabaco relacionadas incluem cancros da boca, pâncreas, bexiga, rim, estômago, esôfago e laringe.

 Além de cancro, o tabagismo também está relacionado com várias outras doenças do pulmões. Enfisema e bronquite podem ser fatais e 75% de todas as mortes destas doenças estão relacionadas ao tabagismo.
Os fumadores têm um vida mais curta do que não-fumantes. Em média, os fumadores têm menos 15 anos da sua vida. Isto pode ser explicado pela alta taxa de exposição a substâncias tóxicas que são encontrados no cigarro.

 

Os fumadores colocam também outras pessoas em risco. Os perigos da respiração do fumo em segunda mão são bem conhecidos. Os fumadores prejudicam os seus entes queridos, expondo-os ao fumo que exalam. Todos os tipos de problemas de saúde estão relacionados com o respirar do fumo em segunda mão. As crianças são especialmente sensíveis aos perigos do fumo em segunda mão, porque os seus órgãos internos ainda estão desenvolvimento. 

 As mães que fumam têm mais probabilidades de sofrer abortos espontâneos, sangramento e náuseas, e bebês de mães fumadoras têm o peso reduzido quando nascem ou podem ser prematuras. Estes bebês são mais suscetíveis à síndrome de morte súbita do lactente e podem também ter uma vida mais  complicada a nível de saúde.

 Nunca é tarde demais para deixar de fumar, mesmo para aqueles que são fumadores à mais de 20 anos. Não se esqueça fumar  mata.

Aluno 7ºA

As dores musculares

A dor no músculo pode ser um incentivo. Assim pensa o publicitário Jaime Canedo Júnior, que malha seis vezes por semana e duas horas por dia. Ele sente que o esforço realmente está valendo a pena. 

 

 

"Um dia malho braços e no outro dia malho pernas, fica um pouco dolorido, mas logo passa. Não é algo que dói a ponto de eu não agüentar fazer exercícios. O espaço de um dia para o outro ajuda a musculatura a descansar, evitando uma lesão", explica Jaime Júnior.

Já para design e faixa preta em Tae-Kwon-Do, Fabiana Pereira, tanto faz sentir dor ou não durante ou após o exercício físico. Para ela, a dor muscular é um sinal de que o músculo está trabalhando, já que é uma forma de exercitar e forçar o corpo a fazer algo que ele não está acostumado no dia-a-dia. Com o tempo, o músculo acostuma com a rotina de exercícios e não dói até aumentar a carga de treinos.

Para não sentir dor, Fabiana conta que faz alongamentos antes e depois dos treinamentos na academia. 

O que é dor muscular?

Para mover qualquer parte do nosso corpo e nos deslocarmos, necessitamos dos músculos, um conjunto de feixes de células com a propriedade de contrair e relaxar. As dores musculares aparecem quando ficamos algum tempo sem praticar exercícios físicos e retornamos as atividades.Quando começamos uma nova rotina de exercícios, elas voltam a atacar.

Ruben gomes 6ºC