O que fazer em caso de sismo?

Prepare a sua casa

- Liberte as saídas e os corredores de móveis e outros objectos
- Fixe as estantes ou móveis pesados, as botijas de gás, os vasos e floreiras às paredes de sua casa
- Coloque os objectos mais pesados nas prateleiras mais baixas das estantes
- Não localize as camas perto de janelas ou debaixo de candeeiros. Cuidado com os vidros!

Execute um Programa de Protecção

Os adultos e as crianças devem dialogar sobre o que se deve fazer se ocorrer um sismo. Ensine às crianças como desligar a electricidade, a água e o gás. Identifique os locais mais seguros de sua casa ou do local de trabalho:

- Vãos de portas, de preferência em paredes mestras
- Cantos das salas
- Debaixo de mesas, camas ou outras superfícies resistentes

e os locais mais perigosos:

- Elevadores
- Junto a janelas, espelhos e chaminés
- No meio das salas
- Saídas

Tenha sempre à mão um Kit de emergência

- Lanterna a pilhas
- Rádio portátil a pilhas
- Pilhas de reserva
- Estojo de primeiros socorros
- Medicamentos mais necessários
- Extintor de incêndios (Informe-se nos bombeiros locais de como utilizar um extintor e não se esqueça de o recarregar todos os anos)

Tenha sempre armazenados água e alimentos enlatados para 2 ou 3 dias

DURANTE

Mantenha a CALMA

Se estiver em casa,

- Dirija-se para um canto da sala ou quarto, ou proteja-se debaixo das ombreiras das portas ou de algum móvel sólido, como mesas ou camas. Ajoelhe-se e proteja a cabeça e os olhos com as mãos
- Mantenha-se afastado de janelas, espelhos, chaminés e outros objectos que possam cair
- Se estiver num grande edifício, não se precipite para as saídas. As escadas podem ficar congestionadas
- Nunca utilize os elevadores

Se estiver na rua,

- Mantenha-se afastado dos edifícios altos, postes de electricidade e outros objectos que possam cair-lhe em cima. Dirija-se para um local aberto

Se for a conduzir,

- Pare a viatura longe de edifícios, muros, encostas, postos e cabos de alta tensão e permaneça dentro dela.

NOS PRIMEIROS MINUTOS APÓS O SISMO

- Mantenha a CALMA mas conte com a existência de possíveis réplicas
- Não acenda fósforos nem isqueiros, pois pode haver fugas de gás
- Corte imediatamente o gás, a electricidade e a água
- Observe se a sua casa sofreu danos graves. Saia imediatamente se não for segura.

NUNCA UTILIZE ELEVADORES

- Cuidado com vidros partidos ou cabos de electricidade. Não toque em objectos metálicos que estejam em contacto com fios eléctricos
- Evite ferimentos protegendo-se com roupa adequada. Vista calças, camisa de mangas compridas e calce sapatos fortes
- Observe se há pequenos incêndios e extinga-os
- Limpe urgentemente o derrame de tintas, pesticidas e outros materiais perigosos e inflamáveis
- Afaste-se das praias. Depois de um sismo pode produzir-se um tsunami (onda gigante)
- Solte os animais, eles tratam de si próprios
- Se estiver na rua, não vá para casa
- Se houver feridos, ajude-os, se souber. Mas cuidado, não trate de remover feridos com fracturas, a não ser que haja perigo de incêndio, inundação ou derrocada. Peça ajuda
- Ligue o rádio e fique atento às recomendações difundidas Os adultos e as crianças devem dialogar sobre o que se deve fazer se ocorrer um sismo

frederico carvalho

andremane

O que fazer durante um sismo?
Nos devemos ir para de baixo de uma mesa e ir para um  lugar  segurro

Violência no namoro

É um ato de violência, pontual ou contínua, cometida por um dos parceiros (ou por ambos) numa relação de namoro, com o objectivo de controlar, dominar e ter mais poder do que a outra pessoa envolvida na relação.  O estudo da problemática da violência nas relações de namoro revela-se essencial, na medida em que as investigações já efectuadas apontam para uma prevalência significativa desta violência entre os jovens e adolescentes bem como a existência de consequências graves quer para a vítima quer para o(a) agressor(a). Existem diferentes formas de violência no namoro como, violência física e muitos mais: VIOLÊNCIA FÍSICA:  Por exemplo, quando o/a teu/tua namorado/a: te empurra; te agarra ou prende; te atira objecto; te dá bofetadas, pontapés e/ou murros; ameaça usar a força física ou a agressão Podem acontecer diferentes formas de violência na mesma relação namoro. Por exemplo, as agressões verbais podem ocorrer antes de uma agressão física. Todas as formas de violência no namoro têm um objectivo comum: magoar, humilhar, controlar e assustar.  Não te esqueças que: A violência nunca é uma forma de expressar amor ou paixão por outra pessoa. Os ciúmes não servem de justificação para qualquer comportamento violento.  Eclene pereira

O Desmaio

O que é? O que deve fazer? Porque é que acontece?

O desmaio é uma reacção natural de defesa do organismo à falta de oxigénio no cérebro.

 Pode ocorrer por inúmeras razões, desde um impacto emocional até uma arritmia cardíaca ou um derrame.

Devo chamar o 112 e verificar se a pessoa está a respirar e também não sair de perto da pessoa.

Nelson Correia

O cyberbullying   é quando agredimos alguem utilizando as novas tecnologias, como telemóvel e internet.

nas redes sociais,como facebook, podemos agredir pessoas,inventando mentiras sobre elas,chamando nomes, pondo fotografias e videos ofensivos, que fazem que com as pessoas fiquem tristes.

edilson patrick

cyberbullying

O cyberbullying quer dizer bulling na INTERNET .

e é quando a gredimos piscologicamente a pessoa no:FACEBOOK,E-MAIL,HI5,TWITER,HOTMAIL.

E é quando em ventamos coisas sobre elas ao chamado nomes sobre elas ou pomdo fotos e videos ofensivos sobre elas.

FEITO POR :ANDRÉ MANÉ

cyberbullying- de vania dala

                                   cyberbullying

                                     "PAROU"                     

                 

 O CYBERBULLYING É : TAL IGUAL NO TELEMOVEL , NO PC (COMPUTADOR PORTATIL) , AS PESSOAS SÃO MAL VISTAS NA INTERNET  PORQUE OUTRAS PESSOAS ESCREVEM MAL DAS OUTRAS  PORVAVELMENTE , AS PESSOAS DEESPERASDAS  ACABAM POR-SE SUICIDAR

                                              

VÂNIA DALA

2015/02/9

Cyberbullying

O Cyberbullying é uma pratica de usos de tecnologias de informaçao ou comunicaçoes para dar apoio a comportamentos deliberados, e eles são capasses de praticar pequenas e grandes pervencoes. Debocham uns dos outros,criam os apelidos mais estranhos, reparam nas minimas "imperfeiçoes" - e nao perdoam nada. Na escola, isso é bastante comum. Implicancia,discriminaçao e agressoes verbais e fisicas sao muito mais frequentas do que o desejo.

Carla Gonçalves